オンラインレッスンの良さも、確かにあるもんだ

実によい天気! ベランダでコーヒータイムを楽しみ、そして優雅にクラスを迎えた。

20.04.19(日)【グランドスラムオンライン】日曜のお昼はみんなでキック! / キックのあとは楽しく筋トレ&ストレッチ:勝村さん
オンラインレッスンの良さも、確かにあるもんだ

日曜のお昼はみんなでキック!

先週も出て、今回は2回目。
え? 参加者がめちゃめちゃ多い? iPad画面をスワイプしてギッチリ。家族連れもいれば、男性も女性も、よりどりみどり。
壮観だねぇ……!

『顔出し、声出しNGなのかな? 遠方からも。』

の勝村さんの声に思わず画面を見る。ああああ懐かしの方じゃないですか!!! またクラスご一緒できるとは!! できたのかな? 声が聴けなかったのでわからないがでもまたこうして参加者の名前として見られるとは。
大変な日常なのは知っている。少しでも気晴らしになって、活力になるといいなぁ。
望むなら、縁ってなかなか切れないものだな。

さて、今日は旦那がメインなので私がチビイチローを預かる。
ウォーミングアップ中にあやしてみるが、どうやらかなりのおねむ? 暴れてさんざん嫌がられるのをなだめすかして、おんぶをしたら速攻で眠った。なんとラッキー。これなら背負ったままクラスに参加できるじゃないですか。

旦那の後ろからこっそり参加。
ふむふむ、膝蹴り。左右10回ずつを気持ちよく終える。

『このときの蹴り方なんだけど』

の技術説明に画面を凝視。
あ、そうか。CHANGEで何度か教わっていたのにフォームが崩れていたぞ、と修正。
この膝蹴り、勝村さんと盛一郎さんのフォームはそっくりだな。説明も同じだ。うんうん、と納得。

『じゃぁこの膝蹴りをしたときにこんな動きを。』

と、違うイメージが添えられる。そして最後を整えると

『はい、これでミドルキック。』

をををを!?
膝蹴りのフォームとミドルキックのフォームの共通項と違いはそういうことか!! と目からうろこ。
なるほど、そのイメージで蹴るとこういう感覚か、と身体の感触を楽しむ。うーむ、なるほど……

足掛け5年で、今もまだ基礎のキックのフォームに感動してるよ、私。拙いと取るべきか、奥が深いと取るべきか……
足掛け5年、うち数年はCHANGEの基礎クラスにも出続けていたのにこれだ。とすると、入会1ヶ月でCHANGEからGROUNDSLAMに降りた旦那は……とチラ見。

オンラインレッスン、フォームの勉強し直しにも、いいのかもしれない。

そして今日もカッコいいコンビネーションに移る。
背中のチビイチローを起こさないようにと気を付けると、さすがに動きが少しそろりそろりとなる。充分、できはするが。
チビイチローに影響しないようにと考えると、身体の軸がブレないようになるらしい。チビイチローの重量を乗せた遠心力が大きくついたら、倒れるものな。
そうして動きが少しゆっくりめで丁寧にとなると、これもこれでフォームを丁寧にするいい練習になるのかもしれない。

そしてまた、画面の向こうとこちらで対面シャドウ。
くーーーっやっぱり大興奮!!! 格ゲー感ハンパない!! 画面の上部にゲージが欲しいくらい!
勝村さんだからなんだろうなぁ。見せ方うまい。
画面のこちらだから適当に動くのもできるはずなのについ必死になる。満喫。

キックのあとは楽しく筋トレ&ストレッチ

キックが終わり、ストレッチクラスになだれ込む。やはりメンバーもそう変りないかな?
のんびりとクールダウンがてらのストレッチで身体をほぐす。うわ、お尻周りがめちゃめちゃ効く!! これ、ひとりでもやれたら身体のメンテナンスにすごくいい気がする。

などと感じ入っていると、質問が飛んだ。

『勝村先生は毎日ストレッチしているんですか?』
『してません!』

即答。あまりの即答に笑いが起きる。

『いいですか? 僕がストレッチを毎日したら強くなっちゃうじゃないですか。』

この固さでハイキックも打てるのに。
関節技も極められるのに。
なのに身体まで柔らかくしちゃったら。

『バランスを取るために、ストレッチはしないんです!!』

謎のパワー理論。よく意味が分からないが圧倒的な説得力。
頷かざるを得ない。

とはいえねぇ……言うほど固いのかしら?と思う。男性にしては柔らかい方では? 格闘家の方の中だと固い方になっちゃうのかしら。
隣の旦那をチラ見。先週、『ストレッチで辛そうな顔すんな!』とツッコまれていたその形相。子どもが泣いて逃げそうなくらいの苦悶の表情。
ここまでの顔をしていたのか、この人。
そりゃぁ勝村さんじゃなくてもツッコむわ。
ひとりでストレッチしているだけなのに、なんで関節技きめられててタップ寸前みたいな顔になってるんだろ?
しかもその態勢、なんでそこまでしか身体が動かないの? バカにしてる? ふざけてる?ってくらいに笑える態勢。

「お前、何見てんだよ!?」

うちの旦那は規格外すぎるにしても、勝村さんの身体が固いとはあんまり思えないよねぇ……ああそうか、毎日改めてストレッチはしてないけど、指導があるからなんだかんだやってるのか、と腑に落ちる。
やはり毎日運動をするための仕組み作りが大事なのかなぁ。意識せず、努力せずともやる仕組みが作れれば、頑張る意識なしにできるものね。ルーティン化するのが大事、か。

そうか……とさらに広がる。
ふだんのジムのレッスンはその日のその時間になったらただ行くだけだ。仕事が終わらなかったり、直前になって気が向かなかったら行かない選択肢もある。
でもオンラインレッスンは行く前に、空きを見て予約をする、というひと手間がかかる。意外とそのひと手間が大事なのかもね。
インストラクターさんと、『その日にレッスンしに接続します』と約束するから、か……
主体性を持って予定を立てるって意味の、能力の磨き方もあるのかもねぇ。

『で、僕のクラスでストレッチだけで終わると思ってないですよね?』

きた。
鬼の補強が始まるのか……?

画面の向こうからうめく声がいくつも聞こえる。すごい一体感。
やはり同じ参加者の息遣いって連帯感につながって、自分もがんばろうって思えるかもしれない。

ではあるのだが、私はチビを背負ってるとできなさそうなので旦那にヤジを飛ば……もとい、応援をすることにした。昨日の横やりへの感謝の印に。

「お前、覚えてろ……!」

『まだいけるよね?』

いけます!!

「お前ぇぇぇ……」

お次はプランク。ほぅほぅ。チビイチロー、爆睡しているのでいけるかな?

「背負ってやれんの?」

プランクは盛一郎さんに鬼のように鍛えられたからね! やるのは、床の上でしょ? 20秒? ならいける。

プランクの世界記録は8時間だそうですよ。』

はぁぁ????
バカじゃないの! なんでそんなに!?

食事やトイレはどうしたんだろう、などなど疑問が飛ぶ。
書くのにいいネタ仕入れちゃった……とワクワクしつつ、プチ反省をしている。

この間、以前のレッスンメモを掘り起こして愕然としたのだ。
拙くて短いのに、やった技の名前を丁寧に丁寧に書いている。専門用語を覚えたくて、覚えたら調べられるし、思い出せるしと必至に。
でもね、私、今日のこのストレッチ&筋トレクラスで覚えてること、他愛もない会話しかないわ、たぶん。うむ、気持ちよかったお尻のストレッチもどうやったかもう忘れた。

思えば遠くへ来たもんだ、と思わず遠くを見る。
でもまぁ、いっか! これもこれで、とっても楽しいから。忘れたことは、またクラスで習おう!!

枕はともだち!

そうか、枕という手があるのか。

20.04.18(土)【グランドスラムオンライン】MMA体操with枕 / おうちで寝技入門 ※枕のご用意を:勝村さん
プロMMAファイターのミットトレーニング:盛一郎さん

枕はともだち!

勝村さんクラスのいつもの感じ

またクラス名だけでそそられるクラス来た!! これもいそいそと予約。

ところが当日になり

「このあとクラスだろ? 連絡きた?」

の旦那の言葉に、そういえば?と首を傾げる。
時間までには来るんじゃない?と答えてそのままに。

Zoom接続先の連絡が来たのは開始40分前で

『内容はこれから考えます!』

とのことだった。勝村さんらしい。
引き出しありすぎるし、クラスもセミナーも山ほどやってきたから、参加者の顔を見て組み立てて行くってのがやり方なんだろな。

いずれにしても枕の使い方が楽しみだ。

MMA体操with枕

MMA”を冠したクラスではあるが、“体操”とついているためか、参加者はお子さま率高めだった。それにうち以外にも女性がいる!
お久しぶりです!!と、チビイチローもお披露目しつつ手をフリフリ。

クラス開始までの間、お子さまたちが用意した枕替わりのぬいぐるみを観賞する。
あんな大きいミッキーマウスがいるとは。ETもいたぞ。

まずは片手に枕を持って、それに向けてパンチを繰り出す。ふむふむ。肘も! 肘打ちかぁ。久々にやる。利き腕はやりやすいが逆はやりにくい。
枕の首を抱えて顔面に向けての、膝も。えぐいな? 運動量上がって楽しい。
そしてその枕を下に置いてまたがる。パウンドか! まさにMMAのラインナップだな!!

今日はチビイチローの面倒を見てくれている旦那が横からコメント入れてくる。

「そうじゃなくて、もっと相手の顔面をボコボコにするときの感じだ。」
「ほら、肘は相手の目を擦って潰す感じで。」

ストリートファイト上がりの説明を添えてくる。って、ストリートファイトやったことないから余計にイメージできんわ!! 自分でやれ!!

最初のパンチと、パウンドのパンチの違い。
それは、使われる場面に起因する。
パウンドはまさに相手を仕留めるためのパンチ。渾身の打撃を繰り出すためにどうすればいいか?
そんな技術指導も入るので勉強になる。

これはストレス解消に効くわ! 肩こりにも!!
肩甲骨がめちゃめちゃ動く。

『ミッキーの鼻が邪魔!』

の声が微笑ましい。

『ミッキーはタップしたか?』
『した!』
『よし!! タップしたら、ちゃんとやめるんだぞ。』

ルールの指導も入る。
そうそう、ルールが大事。これは、格闘技だからね。

続けてパンチだけでなく肘も繰り出す。マウントからの肘とは、えぐい……

『くれさんは、その練習の前に……』

画面から掛けられた勝村さんの声に思わず顔を向ける。

『枕と旦那、取り換えて。』

Aye aye, sir!!
さっきからうるさいのだ、殴ってやる!!

でも私以上に喜んだのが旦那で、私の打ち込み練習なのに下から返して腕十字しようとしてきた。
うちの枕、ほんっと、五月蝿い……。

おうちで寝技入門 ※枕のご用意を

『で、枕を使って寝技ができると思ってるバカな人は誰ですか?』

そんな言葉から始まる次のクラス。
なるほど、中身がノープランで考え中、と。何やりたい?の、言葉にみんなで考え出す。

勝村さんが枕を相手に試合を始める。
ぬ? 座って向かい合ったところから? 組んで相手を放り投げて。マウントを取り。腕十字!!
鮮やか! 現役プロレスラーだけに枕相手でも魅せる!!

各所の説明は技術指導がまたなるほどだった。勝村さんの寝技指導を受けられるとは贅沢……!

組んで相手を放り投げる動きは、最近家でやってた。
チビイチローをあやして積んだ布団にとう!とソフトランディングさせるとめちゃめちゃ喜ぶのだ。まさに、あの動き。
旦那からチビイチローを受け取り練習相手になってもらう。ほらね、大喜び。これはいい練習。

バックチョークも。
旦那とそれぞれ掛け合ってみたところ、勝村さんから指導が。

どうやら私のチョークは力の入れどころと組み方が違う?

おお??と画面に見入る。
論理的で実戦で繰り返してきたからこその説明がものすごく興味深い。
旦那もエアーでやりつつ納得。あとで打ち込み練習に、付き合ってもらおう。

うーん、面白い!!
バックチョーク好きなのだ。文字にすれば、後ろから両腕使って相手を絞め落とすだけ、といえばそうなのに、その中にどれだけの細かい技術があることか。
人によってやり方がぜんぜん違う。
他の技もそうだよねぇ……ああ、またジムで練習やれる日が待ち遠しいな。

SNSで見かけたが。
電話が発明された当時、“これで直接会うことは減るだろう”と予想されてたのだそうだ。
でも蓋を開けてみれば1番電話でされた話は、実際に会うための、約束だった、と。

オンラインレッスンで繋がるのもきっとそうだね。そのよさを享受すると、結局はより、リアルで会いたくなる。
ジムに行ける日が楽しみになる。
自粛生活で大事なのは、やはり“希望”なのだろな。

プロMMAファイターのミットトレーニン

さて、夜になり今度はプロ練の見学。
チビイチローがこってり寝てくれたので旦那と並んでじっくり見られる。うーん、ひとときの解放感。

サブウィンドウでは、お子さまもいるし、何やら飲み食いしている男性も見える。
そうか、これを練習と捉えると座して見ねば、という気になるが、新しい格闘技観戦の形と取ればビールにつまみで見るのも正しくなる。

盛一郎さんからも、いいですね!の言葉が飛んで、来週はうちもやるか、と旦那がノリノリ。
オンラインレッスンは格闘技との新しい付き合い方がほんとにたくさん生まれて面白い。

さて、ミットトレーニングは、内藤由良さんから。
ゴツい。デカい。
昨年のアマチュア修斗全国大会、ミドル級準優勝。

レスリングの人だぞ。」

と、練習を共にしたことあるという旦那からのコメント。

その速さに唸る。
あと、無駄がない。いや、無駄がないから速いのか?
すげー、すげー!!と旦那とブツブツ連呼。
MMA選手だけあって、途中でタックルの入りも。
あのパンチの威力、凄まじいよな? あれを受ける盛一郎さんも、すごい!!

タイマーがなってインターバル。思わず拍手。

『いやいや!!』

と向こうで笑われる。これがいつもの練習かぁ。

2ラウンド回って、今度は盛一郎さんの番。ミットを持つのは、うっちーさんだ!!

始まるミットにまた度肝を抜かれる。
早い、強い。何より、美しい!!
CHANGEで何度も見たフォームだ。基礎通りのやつ。後ろ足の返しがまた正確で綺麗。腕が綺麗に伸びてる。
その美しいフォームが正確無比に凄まじい速さで繰り出される。
あれ、もう再生速度おかしいでしょ!? 早送りされてるとしか思えない!
旦那も旦那でストレートの美しさを語る。

『持ってて痛い』

とうっちーさんが笑いながら手を振る。
あのミットを持てるうっちーさんにも絶句。凄い方だと知識はあるが、こうして見ると知識に過ぎなかったんだと痛感。
だって、あの早送りを疑わせるパンチをぜんぶ綺麗に反応して受けきるんだよ!?
どっちも人間技とは思えないわ……

いやー、やっぱりプロ練ならではだ。ふだんのクラスではセーブされてるのがよくわかる。
いいもの見た……。

さて、3番手にしてラストは山崎桃子さん。一見、細身で可愛らしい方だ。愛らしいお顔立ち。
見た目だけなら格闘家というより、読者モデルって感じだ。
旦那は練習でご一緒したことあるそうな。

「ああ見えてOUTSIDERだからな。OUTSIDER色感じないけど。」

Wikipediaによると、通称は『濱の外道』なのだそうだ。お、おぅ……。

「クラスでもすごく礼儀正しいんだ。」

ほぅほぅ。
最近、GROUNDSLAMでも女子のプロの方をお見かけする機会が増えた。思わず視線も熱くなる。

そのミットはやはり、美しかった。そして、やべぇ。
こ、これは……なんだろう。
これ、めちゃめちゃ殴り慣れてる人だ。殴るのが日常の域になってる人だと感じる。
力みがないのだ。欲やら興奮を感じない。作業?
平熱で人を殴れる。例えば歯磨きするのと同じ感覚で、人の顔面を殴ってそう?
そんな印象を受けるんですけど、どうなんだろう。やべぇ人を見た……。

よく、こんな人に絡めたもんだな?と、多少、見聞きした件を思い出す。
今年3月にコンビニで酔っ払いに絡まれ、ビール瓶で殴られたそうだ。
自身が格闘家なので、反撃はせずに警察が来るまで抑え込んでいた、と。

うん……この方の方が身体的に強かったのは間違いない。
強いから、抑え込むだけで留められたんだよな。それがまた、精神的な強さってやつで。
やっぱ、そうだよねぇ、強いよねぇ……と、感じ入る。
うーん、やっぱりこの方のトーククラス、参加できたらよかったなぁ。あれもまた、GROUNDSLAMっぽくてめっちゃ興味あったクラスだった。

「しなやかだなぁ。男女の身体の違いから来るんだろうな。これも勉強になる。」

確かに。ムチみたいな動き。
キックだとさらにムチ感が増す。ハイキックが高い。

と、山崎さんの打撃を受けた盛一郎さんが吹っ飛ぶ! もんどり打ってたおれる!!
盛一郎さん、あんな受け方も出来るのか!!
さながらプロレスか、ヒーロー戦隊モノのよう。
どうやらふだんのクラスでもリクエストしたらやってくれるらしい?
あんなん見れたら子どもも大喜びだな!

大満足でクラスを終えた。
うーん、勉強になったもさながら、いいモノ見ちゃった、また新しい楽しみ方知っちゃった!のノリが近い。
これはいい土曜夜の過ごし方。

この自粛生活、年単位で長引くことも想定せねば、と脳みそを仕切りなおしている。
そうすると必要なことは……?

20.04.17(金)【グランドスラムオンライン】朝のアクティブストレッチ:盛一郎さん / 柔術 for アマチュアMMA:藤沢さん

朝からスッキリ! 夜のデジャヴ

朝クラスに参加してみる

必要なことは、1日中家にいたとしても、日々の生活のリズムをつけることだ。
そのためには、朝のうちに予定を入れること! できれば運動すること!
ならばオンラインレッスンは一石二鳥!!

ということで朝から予定を入れてみた。
たぶん同じようなことをお子さまがいるご家庭では考えるのだろう。仲のよさそうなご家族が数組。お子様率高めなおかげで、うちの1歳児を連れてても参加しやすいクラスと相成った。

これでもまだ、貯筋がある

予定に向けて朝のうちに家事をある程度済ませ、身なりも整えるのは気分がいい。
そして今日は初めての自分枠で取ったクラスなので気合を入れて、子連れながらもトレーニングウェアに着替える。これまた気分がいい。

時間帯がチビイチローの午前昼寝の頃合いなのでゴキゲンはいまいち。ひとり遊びをしてくれない。
ので、チビイチローを抱えたまま、まずは立ってアクティブなストレッチを開始。

本当にアクティブだな!?
ただ伸び縮みさせるだけでなく、バランスを取る動きも。

『くれさん、すごいですね!!』

チビイチローを抱えたままバランスを取ると、盛一郎さんからお褒めの言葉。よっしゃ! 自分でも、こんなことができるのかとびっくり。

盛一郎さんのパーソナルトレーニングのおかげだと思う。筋トレにバランスボールを組み合わせ、あの手この手で体幹とバランス感覚を鍛えて頂いたから。
あの数ヶ月で一気に、身体でバランスとるのが上手くなった。パーソナルトレーニング、すごい。

今日も寝落ち

座ってストレッチに移るころには、チビイチローが完全におねむになっていた。抱っこしてしばらくゆらすと爆睡。
グランドスラムオンラインレッスン、チビイチローの寝落ち率高い。心地いいのかしらね?

座ってのストレッチは凝り固まった身体に効いた。肩甲骨がヤバい。ミシミシいう。
これは定期的にやらないと、身体がよくはならなさそうだ。

それにしても小さな画面で見ても、盛一郎さんの筋肉の陰影がくっきり! その後ますますトレーニングに励んでいるんじゃなかろうか。筋肉がさらに増してる気がする。

うちの子はまだ歩くのも覚束ないので先々だけど……筋肉鍛えて、マッチョになってくれるといいなぁ。
こういう形で参加するのも、この子の教育にいいような気がする。身体を動かすのが好きな子になろうね。

今日、ふたつめのクラスは。

さて、夜。
晩ごはん準備よーし、チビイチローの離乳食とお風呂もよーし。
やるべきことを終えて、再びトレーニングウェアに。

今晩は久しぶりの、藤沢さんクラスだ!! 数年ぶり?
ジム入って1年目に、始まったばかりの藤沢さんクラスにお世話になった。そのクラスが終わったとき、再開を願った。それはきっと、藤沢さんが自身で納得いくレベルの凄いクラスになるだろうから。
あれから数年経ち、再開されたものの、今度は私が身重になり習いに行くことが出来ず。
次に行けるのはいつだろう……と、遠いなぁ、と思っていたらまさかのまさか。次に習うのがオンラインレッスンになるとは。
本当に、何が起きるかわからないものだ。
こんなときではあるが、ありがたい機会を頂けて、感謝だ。

そのクラス、事前予告

柔術 for アマチュアMMA』。
それが藤沢さんクラスの名前だった。
名前を見てドキドキした。

ヤバい……何をするかは全くわからないけど、ものすごく好物の匂いがする……

やがて流れてきたクラス情報を見てふむふむと頷く。
マチュアMMAに出たい人向け、というわけではなく道着が必須ではない技を扱う。
かといって、グラップリングクラスとはしないんだな。
藤沢さんといえばMMA……修斗、そして柔術
クラス名はやはり、しっくり来る。
藤沢さんがアマチュア修斗の試合で実際に活かせた柔術の、エッセンスを教えてくださるのだろう。

そして第1回のテーマはフックガード。
添えられた参考動画には丁寧に該当時間と見どころも書かれていたので、チビイチローの昼寝の合間に何度か見る。

うー……ん……目が追いつかない……
動画で助かったな、と何度か巻き戻しては見直す。
私じゃ解説して頂かねば、この場面をこんなにしつこく注目して見られなかったな。見る目がしょぼい。

それにしてもテーマに沿った動画をこうも持ってきて時間も指定できるんだから、あの方のライブラリはすごい。
過去に紹介頂いた動画をいくつか思い出す。うむ。
解説を聞くのが楽しみだ。論理だてて丁寧に教えてくださるに違いない。

それにしても、と、藤沢さんのあの初めての頃のクラスを思い返す。
こってりと基礎トレーニングに時間をかけてて、それも藤沢さんらしくて好きだったのだが……

30分で、時間足りるのかしらね……?

開始……した!

開始は10分弱遅れ。どうやら初のZoom開催で手順に手こずったらしい。
今日はムリかな?と諦めかけてたところの召集で逆に嬉しかったり。

開いたサブウィンドウの数が壮観。藤沢さんクラス、人気だなぁ。今まで見たどのクラスよりも身体デキてる系の男性が多い。これぞGROUNDSLAM。
藤沢さんが人気あるのはとってもわかるし、それに柔術クラス、それもMMAを冠したクラス、待ってた人多いんだろな。

それでもどこかのご家庭から、うちじゃない子の声がする。
子連れで参加は進行の邪魔にならないかドキドキしたので、似たようなご家庭があるのは嬉しい。

子連れで柔術クラスに参加できるなんて、かんがえようによってはいい世の中というか、すごい世の中になったよねぇ。

基礎練習

まずは基礎練習から。
エビだ! おお……藤沢さんのエビ、久しぶりに見る。

嬉しくなって転がろうとするがチビイチローが許してくれない。でもなだめつつ転がる。
久しぶりの感触が嬉しい! 身体は覚えてるな?
しかしたった数回でよじ登られ、そして猫まで寄ってきて心配された。
いや、君はあんまり見たことないかもしれないが、気が触れたんじゃないよ……

続く逆エビは、身体が忘れた。前はできた気がするんだけど。
思い出そうとするそばから、“こっちを見ろ!”“かまえ!!”のアピールが激しく諦める。
まぁまぁ、藤沢さんの逆エビ見れるだけでも十二分に楽しい。
あああ柔術立ち! 意外と家でたまにあの立ち方が出る。

そして事前予告もあった、枕的なクッションを使ってのムーブも。出来そうなやつはチビイチロー抱えて参加。
そうか、この動きは確かにスパーや試合でも見かけるな?と納得。
ゴリラ的なやつ、二ーオンザベリー。

柔術の動きはまさに全身運動だ。
ほんの少しでも汗かくし、背中も腰も吊りそうだ。弱いな、私…………

フックガードの説明に取り出されたのは

さて、本日のメインディッシュへ。
早速、画面いっぱいに広がったのがスケッチブック? なんと、藤沢さんお手製の自作フリップ!!

まずはフックガードのポイントを抑える。わかりやすく3つに箇条書き。
字が綺麗だなぁ。しかも字の大きさ、空間の取り方が美しい。レイアウトが見やすい。

ページをめくるとさらに驚く。
フックガードの簡易イラストが2つも描かれてる! うまっ!? わかりやすい……
え、藤沢さん、めちゃめちゃ絵も上手くない??

私も寝技のポイントを図解しようと試みたことはある。が、ものすごく難しい。結局、挫折した。

藤沢さん、こんな才能もお持ちだったのか……
意外な側面が知れる、オンラインレッスン。面白い……

藤沢さん、すごいな。
下準備、どれくらいしたんだろう。事前動画もそうだし、プレゼンがすごい。
自己評価低めというかめちゃめちゃ厳しめの割りに、表現力すごいんだよな。腹が据わってる? 場数を踏んでる? 自己卑下はしても、萎縮はしないよな。
言い訳がないんだよな……自分への厳しさは自己追求のために正しく使われてる感。
うーん、やはり、強い………。

試合でもクラスでも本番に向けて準備を入念にするところ、藤沢さんらしい。
そりゃぁ人に伝わる。人気、出るよねぇ。

あの、角度

そして、画面の向こうで藤沢さんの実演。
丁寧にゆっくりと、ところどころ動作を停めつつ説明されるフックガードは美しい。

と、じーーーーっと見ていたところで、はたとデジャヴ。
あの、フックガードで下から投げ飛ばす説明で、見上げる感じの角度。あの脚、あの首。頭。
めっ……ちゃ、見覚えあるぞ。や、そもそもなんか全体的に覚えはあったんだけど。

あの角度で動作とめられるものかね? 半端ないなぁ、筋力とバランス……

と、前にも感動した覚えがある。
前にも教えていただいたことあったかも? クラスだったか、何かで練習ご一緒したときだったか……

いかんいかん、せっかくの練習時間、集中せねば。

と、そうは問屋がおろしてくれない

チビイチローは完全におねむ。
そんなチビイチローを心配しつつ、母の奇天烈な動きを訝しむ茶トラがiPadの前に居座る。

ああっよりによって藤沢さんにお尻を向けない!! 画面が半分近く見えないじゃない!?

なんだかもう、カオス。
他の方の邪魔にならないように静かに見学しよう……

見学だけでも、御の字だよねぇ。
今また、柔術教えて頂けるとは思わなかったもん。
乳児抱えてても、茶トラの尻が邪魔しても、クラスが見られて雰囲気を感じられるのは本当にありがたい。

今回もチビイチローは寝落ちした。寝心地いいのかな。

もう5年前なのか

そしてクラスは終了。盛りだくさんだったなぁ、楽しかったなぁ。

冒頭のクラス開始遅れの件で送ったメッセージに藤沢さんから返信を頂く。
その流れで、あのフックガードは5年前のクラスで教えて頂いたものだと判明。
やはりそうか!!と、テンション爆アゲ。芋づる式に思い出した。

GROUNDSLAMでの打ち込み練習。暑くて不慣れでふぅふぅ言いながら頑張った、あのときの空気。まだ筋トレも大してしてなくて、食事も変えてなくて水風船みたいに浮腫んでた頃だ。
あの頃はまだ人が少なくて、だから余計に濃厚で贅沢なクラスだった。ほんと暑かったけど。
懐かしい。あれはもう、5年前なのか。

自分のメモも引っ張り出してみる。
拙い日本語、でも読むと思い出す。拙く短く読みづらいが、やったことをひとつでも残したくて書いてたっけ。
見るもの触れるものすべてが新鮮で、そうせずにはいられなかった。
それが何になるとか、どうでもよかった。
懐かしい。
何か、眩しいくらいだな。あの頃の自分と、今の自分か……

そしてあの頃よりも、藤沢さんのフックガードはアップグレードしたのだそうだ。
そうかぁ……それは見たいなぁ……

5年を経た、藤沢さんの軌跡。
あの頃のクラスと、今のクラスの違い。

またオンラインレッスンの楽しみが増えた。